¿Qué es el cardo mariano?
El cardo mariano o lechoso es una planta que recibe ese nombre por las venas blancas de sus grandes hojas espinosas.
Uno de los ingredientes activos del cardo mariano llamado silimarina se extrae de las semillas de la planta. A la silimarina se le atribuyen propiedades antioxidantes.
El cardo mariano se vende en forma de cápsula oral, comprimido y extracto líquido. Las personas usan este suplemento sobre todo para tratar afecciones del hígado.
Beneficios del uso de Cardo Mariano o Milk Thistle
En la investigación sobre el uso de cardo mariano para trastornos específicos, se puede observar:
- Diabetes. El cardo mariano podría reducir la glucosa en la sangre en personas que tienen diabetes tipo 2, pero se necesitan más estudios para confirmar sus beneficios.
- Indigestión (dispepsia). El cardo mariano, en combinación con otros suplementos, podría mejorar los síntomas de la indigestión.
- Enfermedad hepática. La investigación sobre los efectos del cardo mariano en enfermedades hepáticas, como la cirrosis y la hepatitis C, mostró resultados varios.
Otros beneficios son:
- PROMUEVE LA SALUD DE LA PIEL
- PÉRDIDA DE PESO
- MEJORA LOS SÍNTOMAS DE ASMA
- LIMITA LA PROPAGACIÓN DEL CÁNCER
- SALUD ÓSEA
Para mayor informacion checa estos enlaces:
https://www.consalud.es/estetic/nutricion/cuales-son-los-beneficios-del-cardo-mariano_46267_102.html
https://www.mayoclinic.org/es-es/drugs-supplements-milk-thistle/art-20362885