El café verde ofrece propiedades muy beneficiosas: es antioxidante, antinflamatorio, ayuda a regular la tensión y los niveles de glucosa
El café verde no es más que los granos sin tostar del café que tomamos normalmente. El café verde contiene ácido clorogénico, el cual se pierde al ser tostado.Se cree que el ácido clorogénico tiene muchas propiedades beneficiosas para nuestra salud.
Algunos beneficios del Café verde:
- potente antioxidante :Los estudios han comprobado que el ácido clorogénico es un potente antioxidante que aporta muchos beneficios a nuestra salud. Está recomendado para los diabéticos, los hipertensos y los cardíacos.
- Equilibrar la glucosa
- Tratar artritis y dolor reumático
- Mejorar la concentración
- Reducir la presión arterial
- Café verde es famoso por sus usos para adelgazar. Al ácido clorogénico también se le atribuye un efecto saciante. Por lo tanto, se relaciona con la pérdida de peso. Vale la pena aclarar que el café verde por sí solo no hace milagros y que lo debemos acompañar con una dieta equilibrada y ejercicio físico varias veces a la semana.
- Favorece la termogénesis: Al aumentar la temperatura del cuerpo (como ocurre, por ejemplo, con el jengibre) los procesos metabólicos de quema de calorías se aceleran.
- Transforma las reservas grasas, El café verde ayuda a que las grasas que acumulamos en diferentes partes del cuerpo pasen a ser energía calorífica. ¿Qué quiere decir esto? Que tendrás más fuerzas para entrenar, hacer ejercicio o realizar tus actividades cotidianas.
- Efecto diurético, El café verde destaca también por su acción depurativa. Además, ayuda en la retención de líquidos y favorece la reducción de la celulitis.
- Sacia el apetito, café verde nos da sensación de saciedad por más tiempo. El procedimiento es simple: la infusión aumenta la secreción intestinal de un neuropéptido encargado de enviar señales al cerebro cuando el estómago está repleto.
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https://mejorconsalud.as.com/beneficios-desconocias-del-cafe-verde/
https://psicologiaymente.com/nutricion/beneficios-cafe-verde