¿Qué es la Gymnema Silvestre?

Mora o jamun de la India: baja en calorías y rica en nutrientes, esta fruta de temporada puede ayudar a aumentar la inmunidad. Las plantas Jamun pueden tratar infecciones bacterianas. Las enfermedades causadas por los monzones, como la diarrea, también se pueden tratar con jamun.

Jamun, o mora india, está cargada de nutrientes que trabajan colectivamente para mejorar la salud. Aquí hay algunos beneficios para la salud interesantes del jamun que debe

• Bueno para diabéticos: Jamun se utiliza para tratar la diabetes por varios médicos tradicionales. Científicamente, tiene un índice glucémico bajo, por lo que es una buena opción para los diabéticos

• Mejora la inmunidad y la fuerza ósea.: La fruta también tiene una cantidad saludable de nutrientes como calcio, hierro, potasio y vitamina C, lo que la hace ideal para estimular la inmunidad y la fuerza ósea. Además de jamun, puede comer estos alimentos para mejorar su inmunidad sin gastar demasiado.

• Mantiene a raya las enfermedades del corazón: Jamun está cargado de nutrientes como ácido elágico / elagitaninos, antocianinas y antocianidinas que les confieren una potente propiedad antiinflamatoria.

• Trata infecciones: Tradicionalmente, se han utilizado diferentes partes de la planta jaumun (hojas, corteza y semillas) para el tratamiento de infecciones bacterianas. La planta almacena compuestos como ácido málico, ácido gálico, ácido oxálico y taninos que le confiere a la planta y a los frutos propiedades antipalúdicas, antibacterianas y gastroprotectoras.

• Ayuda a la digestión y la salud bucal: Las hojas del árbol Jamun se han utilizado tradicionalmente en la medicina ayurvédica para tratar la diarrea y las úlceras. También tienen propiedades antibacterianas y, por lo tanto, se utilizan en muchos medicamentos para tratar problemas de salud bucal.

Mas informacion checa los siguientes enlaces:

https://espanol.news/6-beneficios-para-la-salud-de-jamun/

https://beneficioss.com/fruta-jamun/

https://www.desalud.net/4-beneficios-para-la-salud-de-las-semillas-de-jamun/