¿Qué es la Garcinia Cambogia?
Es un arbusto originario de los bosques húmedos del sur de la India donde se utilizan sus frutos como especie de condimento de la comida, componente del famoso curry y conservador del pescado. Se utiliza también en el tratamiento de edemas, estreñimiento, meteorismo y trastornos intestinales.
No obstante, es el extracto de sus frutos secos el que tiene el papel principal en el tema que nos atañe: el ácido hidroxicítrico.
¿Qué interés tiene el ácido hidroxicítrico (HCA)?
El ácido hidroxicítrico incrementa la utilización de grasas como fuente de energía y puede tener un papel en disminuir la formación de tejido graso (inhibiendo una enzima llamada ATP citrato liasa y activando otro llamado CPT-1). Adicionalmente, se le cree capaz de aumentar los niveles de serotonina en el cerebro, disminuyendo el apetito.
Beneficios de Garcinia Cambogia
A la Garcinia Cambogia se le atribuyen propiedades de aumentar la utilización de grasas como fuente energética, se piensa que podría mejorar la resistencia deportiva disminuyendo la utilización de glucógeno muscular aumentando la de grasa corporal.
Gracias al HCA la Garcinia Cambogia tiene propiedades adelgazantes ya que aumenta los niveles de serotonina que provocan una disminución del apetito y proporcionan una gran sensación de saciedad.
Garcinol : Propiedades antiinflamatorias y potente anticancerígeno.
Como consecuencia a las propiedades de todas estas sustancias resumimos los beneficios de la garcinia cambogia en:
- Disminución de niveles de colesterol y triglicéridos
- Antiinflamatorio
- Aumento de energía
- Aumento de los niveles de serotonina
- Al contener Vitamina C resulta beneficioso para el sistema inmunitario.
Mas informacion estos enlaces: https://www.lafarmaciaonline.com/es/que-es-y-para-que-sirve-la-garcinia-cambogia/blog/2053/
http://www.endocrino.cat/es/blog-endocrinologia.cfm/ID/6498/ESP/garcinia-cambogia.htm